Description
முழு பச்சைப் பயறு. முளைகட்டுவதற்கு மிகவும் ஏற்றது. தாவரப் புரதம் நிறைந்த இப்பயறு அன்றாட உணவில் எளிதாகச் சேர்த்துக்கொள்ளக்கூடியது.
சிறப்பம்சங்கள்
- தாவரப் புரதமும் நார்ச்சத்தும் நிறைந்தது
- முளைகட்ட ஏற்ற முழுப் பயறு
- சுத்தம் செய்து, கற்கள் நீக்கப்பட்டது
சமைக்கும் முறை: இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து முளைகட்டி உண்ணலாம் அல்லது நேரடியாக வேகவைத்துச் சுண்டல், கூட்டு, பயறுக் கஞ்சி செய்யலாம்.
Reviews
There are no reviews yet.